GUÍA RÁPIDA PARA USUARIOS DE LENTILLAS
1. Antes de empezar
- Lávate siempre las manos con agua y jabón y sécalas bien antes de tocar las lentillas.
- Manipula las lentillas sobre una superficie limpia y con buena iluminación.
- Mantén las uñas cortas y evita tocar la lentilla con objetos afilados.
- Siempre usa la solución de mantenimiento recomendada por tu óptico.
- Asegúrate de colocar la lentilla del lado correcto (mira la imagen)
2. Cómo poner las lentillas
Técnica con una mano
1. Coloca la lentilla en la punta del dedo índice y asegúrate de que tiene forma de “cuenco”.
2. Con la otra mano, sujeta el párpado inferior para evitar parpadear.
3. Mira hacia arriba y apoya suavemente la lentilla en la parte blanca del ojo.
4. Mira hacia el espejo para colocarla en su sitio.
5. Suelta despacio los párpados y parpadea unas cuantas veces.
Técnica con dos manos
1. Coloca la lentilla en tu dedo índice.
2. Baja el párpado inferior con el dedo medio de la misma mano.
3. Sujeta el párpado superior con la otra mano.
4. Mira al frente o ligeramente hacia arriba e introduce la lentilla suavemente.
5. Parpadea para que quede centrada.
3. Cómo quitar las lentillas
1. Lávate y seca bien las manos.
2. Mira hacia arriba y baja el párpado inferior.
3. Desliza la lentilla suavemente hacia la parte blanca del ojo.
4. Pellízcala con los dedos índice y pulgar.
5. Limpia, desinfecta o desecha según el tipo de lentilla.
4. Uso recomendado según el tipo de lentilla
Lentes diarias (uso único)
- Póntelas por la mañana y deséchalas al final del día.
- No requieren limpieza ni mantenimiento.
- Perfectas para principiantes o para uso ocasional.
Lentes mensuales
- Deben limpiarse, enjuagarse y guardarse cada día en su estuche con solución nueva.
- No uses nunca agua del grifo para limpiarlas.
- Respeta el tiempo máximo indicado: 15 días / 30 días.
5. Cuidados diarios esenciales
- Usa siempre solución fresca del envase (no reutilices).
- Frota suavemente la lentilla con los dedos y solución para limpiarla.
- Enjuaga y guárdala en el estuche totalmente cubiertas de líquido.
- Cambia el estuche cada 1–3 meses.
- Mantén el estuche limpio y seco entre usos.
- No duermas con lentillas que no estén diseñadas para ello.
- Evita ducharte, bañarte o nadar con las lentillas puestas.
6. Pequeños problemas frecuentes
👁️ Ojo rojo o ligera molestia
- Quita la lentilla, límpiala o cámbiala.
- Si la molestia continúa, descansa del uso un rato.
👁️ Visión borrosa
- Puede ser suciedad o la lentilla al revés.
- Límpiala, revisa la forma y vuelve a colocarla.
👁️ Sequedad
- Usa lágrimas artificiales compatibles con lentillas.
- Haz descansos y parpadea más a menudo.
👁️ Lentilla desplazada
- Mira hacia el lado contrario y parpadea.
- Si no vuelve al centro, retírala, limpia y vuelve a colocarla.
7. Hábitos saludables
- Sigue siempre las indicaciones de tu óptico.
- Haz revisiones periódicas para asegurar buena salud ocular.
- Lleva un par de gafas contigo por si necesitas descansar de las lentillas.
- Respeta siempre los tiempos de uso y reemplazo.
- No compartas las lentillas ni el estuche con nadie.
8. Cuándo consultar
Contacta con tu óptico si notas:
- Molestia persistente
- Visión borrosa que no mejora
- Ojo rojo que no se resuelve al quitar la lentilla
- Excesiva sensibilidad a la luz
- Cualquier duda sobre uso, limpieza o adaptación
EN OPTICALIA CASTELLDEFELS TENEMOS LA SOLUCIÓN PERFECTA PARA TI
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